お酒と脱水

先週金曜から昨夜までの連続３日、毎晩お酒を飲んだ。

お酒でベロベロになることはめったにないのだが、お酒がないとダメでもないので
普段はほぼノンアルコールな毎日を送るオバタにとって、この連続３日は結構な
ダメージだったみたいで、今朝起きたら髪の毛が乾燥してボサボサだし、目もショボショボ。
口の中もカラッカラで、明らかにアルコール分解で脱水症状。

そろそろお酒の飲み方も変えにゃあならんなぁと深く思ったり。