気づけばすでに11月。
10月はバタバタとイベントやら飲み会やらの嵐で
何かといつも以上に食べることが多くて、
最近は体重がベスト状態から1kgあたりオーバー気味。
せっかくいろいろと服が着込めるこの季節 を楽しみたいので、
ちょっとお腹まわりを絞り直そうと画策する今日この頃。
一ヶ月後くらいに元以上になっていればよいなぁと思ったり。
気づけばすでに11月。
10月はバタバタとイベントやら飲み会やらの嵐で
何かといつも以上に食べることが多くて、
最近は体重がベスト状態から1kgあたりオーバー気味。
せっかくいろいろと服が着込めるこの季節 を楽しみたいので、
ちょっとお腹まわりを絞り直そうと画策する今日この頃。
一ヶ月後くらいに元以上になっていればよいなぁと思ったり。
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体重は気にしてないけど、落ちちゃった筋肉を戻したい!
引っ越しで、体力不足を痛感してます・・・
miz女史、カキコさーんくす。
>筋肉
労働で得た筋肉は落ちにくいそうですぞ。ファイトっ!