このところ肩こりがヒドくて頭痛などで困っている。
今朝も起きたら頭が痛いという状態。
湿布を貼って寝てもこの状態なので、さすがに風邪でもひいたか？と
体温を計っても平熱で全く問題なしというありさま。
仕方がないので、こりゃ自分で解すしか無いと、
一番痛い左首つけねを親指でぐいぐい押したり、その部分に関連する
足やら腕やら胸やらの筋肉を同様に押すのだが効き目さっぱり。
これではラチがあかん！と思い、何か良いものはないか？と考えて、
ふと思いついたのがその昔100均で買って使っていなかったすりこぎ棒！
さっそく引っ張りだしたすりこぎの片方の端を痛む左首つけねに当て、
もう片方を絨毯に押当てて、横たわった姿勢で体重をすりこぎ棒に預けると、
おおっ！鈍痛の中にも痛気持ちいい快感が！
これを皮切りに全身の関連筋肉の痛む部分を次々とすりこぎで制すれば
なんと頭痛もいつの間にやら退散！すげー！
近々小さめのすりこぎ棒でも買って携帯してやろうかしら？なんて思ったり。